肥満遺伝子とは？
人はそれぞれDNAの配列の違いによって、体質に個人差があります。遺伝子の中には「肥満遺伝子」と言われる肥満に関する遺伝子が存在します。肥満遺伝子は50種類以上あり、遺伝子ごとに太る原因、体質が違います。
日本人の肥満遺伝子は大きく分け３つに分類されます。
- 糖質の代謝が苦手なりんご型
- 脂質の代謝が苦手な洋なし型
- 筋肉が筋肉がつきにくい傾向のバナナ型
自分の遺伝子を調べることによって、自分にあった食事法、ダイエット方法を見つけることができます。
肥満遺伝子セルフチェック
GeneLifeの肥満タイプセルチェックです。自分が当てはまると思う項目にチェックを入れて下さい。一番多く当てはまった項目があなたの肥満タイプです。
タイプ別特徴
セルフチェックをもとに自分の遺伝子型ダイエットタイプを確認してみてください。特徴やダイエットのポイントを参考にしてみて下さい。
GeneLife DIET 肥満遺伝子検査キット
GeneLife DIET 肥満遺伝子検査キットでは、3種類の肥満遺伝子「β3AR」「UCP1」「β2AR」を検査することができます。先ほどのセルチェックは簡易的なものであり、精度にかけます。
遺伝子型を元に自分にあった食生活やダイエット法を実践したいと考えている人は、GeneLife DIET 肥満遺伝子検査キットを利用して、科学的に調べることをオススメします。
検査の流れ
検査結果の確認
検査結果はWEBやスマーフォンアプリでも確認することができる他、検査報告書も届ます。
検査報告書の内容は以下の通りです。
- 検査結果
- 肥満遺伝子の説明
- タイプ毎の特徴
- アドバイス
- ダイエットタイプの説明
- Q&A
アプリ画面
スマートフォンアプリでも報告書と同様の内容を確認することができます。また、アプリだけのアドバイスや体調管理の記録もつけることができるので、遺伝子検査をした場合は、必ず入れておいた方がいいです。
まとめ
遺伝子レベルで自分の肥満の原因が見つけられる事は素直に驚きです。「自分は太りやすい」と言う人はよく聞きますが、遺伝子検査をすれば、明確な結果として事実がわかります。なかなか自分にあったダイエット法が見つけられない人や遺伝子検査に興味がある人はぜひ、GeneLife DIETを試してみて下さい。
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